분류 전체보기55 가시오가피 효능 및 부작용 어릴 적부터 어머니가 오가피를 넣어서 삼계탕을 끓여주셨는데 몸에 좋다는 생각만 했지 어떤 효능을 갖고 있는지는 생각하지 못했어요.지금부터 삼과 비슷하게 생겨서 손바닥만 한 크기의 다섯 잎이 붙어있어 오가 피라는 이름이 붙은 가시오갈피 효능을 자세하게 알아볼게요. 가시오갈피 효능 및 부작용가시오가피는 두릅과의 낙엽관목이라고 해요. 가시오갈피의 서식지는 일반적으로 깊은 산인데요. 가시오갈피는 깊은 산골짜기에서 자라는 오갈피나무 중 한 가지로 전체적으로 회갈색을 띠며 가늘고 긴 가시가 빽빽하게 나있는 것이 특징인데요. 이때 가시가 촘촘하고 빽빽하게 박혀있는 것이 좋은 가시오갈피라고 해요. 개인적으로 어릴적 가시오갈피를 얻기 위해 아버지와 산을 올랐던 기억이 아직도 생생해요. 가시오갈피는 그 생김새와 생태가 산.. 2025. 9. 12. 발바닥 통증의 원인 발바닥통증은 많은 이들이 경험하는 문제입니다. 일상생활에서 발바닥통증으로 고통받는 사람이 많은데, 이는 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.무릎과 다리의 부상이 발바닥통증을 유발할 수도 있고 신발의 부적절한 착용 역시 발바닥통증을 초래할 수 있습니다.지금부터 발바닥 통증의 원인 10가지에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 발바닥 통증의 원인 10가지 발바닥통증은 일상 생활에서 가장 빈번하게 겪는 불편 중 하나입니다. 여러 가지 이유로 발바닥통증이 발생할 수 있으며, 그 중 대표적으로 걷거나 서있을 때 발바닥에 가해지는 압력 때문에 발생하는 경우가 많습니다. 특히 하루 종일 하드한 바닥에 서 있거나, 불규칙한 보행 습관이 있는 경우에는 통증이 더 심해질 수 있습니다.발바닥의 근육이나 인대 부분의 손상도 .. 2025. 9. 11. 다운 증후군 증상 다운 증후군은 21번 염색체가 세 개 있는 유전적 상태로, 신체와 지적 발달에 영향을 미칩니다. 이 증후군은 평생 동안 다양한 증상을 일으킬 수 있지만, 적절한 관리와 지원으로 많은 사람들이 건강하고 행복한 삶을 살아갈 수 있습니다.이번 포스트에서는 다운 증후군의 증상, 관리 방법 및 대처 전략에 대해 자세히 알아보겠습니다. 다운 증후군 증상 관리 방법 다운 증후군의 증상은 다양한 범위에서 나타나며, 개인마다 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적인 신체적인 특징으로는 둥글고 평평한 얼굴, 작은 귀, 작은 손과 발 등을 포함합니다.또한, 근육의 긴장도가 낮아지거나, 즉, 저근육 톤의 특성을 보이기도 합니다. 이러한 요인들은 이들이 성장하고 발달하는 데 영향을 미칠 수 있습니다.지적 장애 또한 다운 증후군의 .. 2025. 9. 10. 혈압 정상수치 관리법 이번 글에서는 건강한 습관과 연관된 여러가지 주제 중에서 혈압에 대해 알아보겠습니다. 혈압 정상수치와 정상혈압을 관리하기 위한 관리법에 대해서도 자세히 알아보겠습니다.지금부터 혈압 정상수치 관리법에 대해 살펴볼게요. 혈압 정상수치, 혈압 낮추는 법 확인 장박동에 따라 분출되는 혈액이 동맥 혈관에 더해지는 압력을 수치화한 것을 혈압이라고 합니다. 관측된 값은 사람의 건강 지표로 사용할 수 있고 정상수치를 벗어나 고혈압 또는 저혈압으로 진단되었을 때 이에 맞는 치료가 이행되어야 해요. 단순하게 혈압이란 우리 건강에 존재하는 피의 세기를 측정하는 것으로 검사형식으로는 수축기 혈압과 완충기 혈압 검사 방법으로 정상수치를 판단하게 된다고 합니다. 혈압 정상수치는? 정상혈압-수축기 혈압 120 이하/완충기 혈압.. 2025. 9. 9. 노인일자리 참여자 모집, 지금이 기회 일하기 좋은 나이란 없습니다. 특히 요즘 같은 100세 시절에는 더욱더 노인분들의 일할 환경은 중요합니다. 열정 가득한 우리 어르신들을 위한 노인일자리, 지금 바로 참여해 보세요. 📚 노인일자리 참여자 모집노후에도 활기차게 보내고 싶은 분들, 소득을 조금이라도 더 올리고 싶은 분들, 혹은 단순히 밖에서 사람들과 어울리고 싶은 분들까지! 노인일자리는 이런 분들에게 꼭 맞는 제도입니다.요즘엔 단순한 노동에서 벗어나 교육, 상담, 돌봄 등 다양한 직무가 생겨서 선택의 폭도 넓어졌더라고요. 직접 경험해 보니, 단순히 ‘돈을 버는 일’이 아니라 삶의 활력을 되찾는 계기가 되었답니다 😊 📌 목 차노인일자리 사업의 필요성어떤 일자리가 있나요?참여 대상 및 자격 조건참여 방법 및 신청 절차실제 참여자 이야기노인.. 2025. 9. 5. 자동차 에어컨 냄새 제거 꿀팁 자동차 에어컨에서 나는 곰팡이 냄새는 특히 여름철에 많은 운전자가 겪는 흔한 문제입니다. 이 냄새는 에어컨 시스템 내의 습기와 먼지, 그리고 미생물의 번식으로 인해 생기며, 상황이 심각해지면 차량의 공기 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다행히도 이 냄새를 효과적으로 제거할 수 있는 방법들이 존재합니다.이 블로그 포스트에서는 에어컨 곰팡이 냄새의 원인과 해결 방법, 예방 조치 등을 상세히 살펴보겠습니다. 자동차 에어컨 냄새 제거 자동차 에어컨에서 곰팡이 냄새가 나는 주된 원인은 시스템 내의 습기입니다. 자동차 에어컨은 공기를 차가워지게 만들기 위해 냉매를 사용하는데, 이 과정에서 수분이 응축되어 시스템 내부에 고여 있을 수 있습니다. 이러한 습기는 먼지와 결합하여 곰팡이나 세균이 번식할 수 있는 .. 2025. 9. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
